TRUE FORM PILATES 七里スタジオがプレオープンしました

1. さいたま市見沼区に七里スタジオがプレオープン

七里スタジオは、完全個室・完全マンツーマンで、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたレッスンを行うマシンピラティススタジオです。

マシンピラティスが初めての方や、運動が久しぶりの方にも安心してレッスンを受けていただけるよう、呼吸や基本的な身体の動かし方から丁寧にご案内いたします。

さいたま市見沼区の七里エリアは、地域の方が日常生活の中で通いやすい運動習慣を作りたい時に、身近な選択肢があることが大切だと考えています。

TRUE FORM PILATES 七里スタジオでは、七里・見沼区・岩槻周辺でマシンピラティスを始めたい方が、無理なく通い続けられるスタジオを目指してまいります。

2. 完全個室・完全マンツーマンのマシンピラティス

他のお客様と一緒にレッスンを行う形式ではないため、周囲の視線を気にしすぎず、ご自身の身体に集中しながらレッスンを受けていただけます。

グループレッスンが苦手な方、運動している姿を見られるのが不安な方、体型や姿勢が気になる方にも、落ち着いて通いやすい環境です。

レッスンでは、その日の身体の状態や目的に合わせて内容を調整します。

「今日は肩まわりを軽くしたい」「腰に不安があるので無理のない範囲で動きたい」「姿勢を整えたい」など、気になることをその場でご相談いただけます。

分からないことを質問しやすいことも、完全マンツーマンの大きな特徴です。

3. 本格的なピラティスマシンを完備しています

• リフォーマー
• キャデラック
• チェア
• ラダーバレル
• スパインコレクター
• マット

マシンピラティスは、マシンのバネやストラップ、台のサポートを使いながら身体を動かすため、初心者の方でも無理のない範囲から始めやすいことが特徴です。

身体を支えたり、動きを補助したり、必要な部分を感じやすくしたりできるため、運動が苦手な方や身体が硬い方にも取り組みやすい運動です。

一人ひとりの目的に合わせて、姿勢改善、体幹づくり、肩こり・腰まわりのケア、産後の運動再開、スポーツのパフォーマンス向上など、幅広い目的でご利用いただけます。

4. 初心者・子連れ・男性の方にも対応

初めてマシンピラティスを受ける方は、マシンの使い方や身体の動かし方が分からなくて当然です。

七里スタジオでは、呼吸、骨盤、背骨、肩甲骨、股関節など、基本的な動きから丁寧に確認しながら進めていきます。

また、子連れの方にも通いやすいよう、キッズスペース・ベビーベッドをご用意しています。

お子様が見える位置でレッスンを受けやすく、完全マンツーマンのため、子どもが少しぐずっても焦りすぎず進めやすい環境です。

男性の方もご利用いただけます。完全個室のため、周囲を気にしにくく、姿勢改善や体幹づくり、運動不足の解消などを目的に通いやすいスタジオです。

5. マタニティピラティス・産後ケアにも対応

妊娠中や産後は、身体の状態が大きく変化しやすい時期です。

そのため、マタニティピラティスや産後ケアでは、無理に動くことよりも、呼吸や姿勢、骨盤まわりの感覚を確認しながら、一人ひとりの状態に合わせて進めることを大切にしています。

妊娠中の方は、医師から運動の許可を得たうえで、体調を確認しながらレッスンを行います。

産後の方も、出産後の回復状況や体調には個人差がありますので、無理のない範囲で運動再開をサポートいたします。

完全個室・完全マンツーマンだからこそ、周りのペースに合わせるのではなく、今の身体の状態に合わせてレッスンを受けていただけます。

6. 七里駅から徒歩4分・専用駐車場あり

七里駅周辺にお住まいの方はもちろん、見沼区内、岩槻方面、大和田方面からも通いやすいスタジオです。

お車でお越しの方には、専用駐車場をご用意しています。駐車場はスタジオすぐ横の63番をご利用ください。

自転車でお越しの方には、駐輪スペースもございます。

仕事帰り、買い物の前後、子どもの予定の合間など、日常生活の中で無理なく通いやすい場所を目指しています。

マシンピラティスは継続することで身体の感覚が少しずつ変わりやすい運動です。だからこそ、通いやすい立地や駐車場・駐輪場の有無は、スタジオ選びの大切なポイントになります。

7. 七里スタジオの体験レッスンについて

マシンピラティスが初めての方や、運動に苦手意識がある方も、現在の身体の状態を確認しながら丁寧に進めていきますのでご安心ください。

体験レッスンでは、カウンセリングを行い、姿勢や身体の状態、運動経験、目的などを確認したうえで、無理のない範囲からレッスンを行います。

「ピラティスが初めてで不安」

「身体が硬くても大丈夫か知りたい」

「子連れで通えるスタジオを探している」

「見沼区・七里周辺で通いやすいマシンピラティスを探している」

このような方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。

さいたま市見沼区・七里・岩槻周辺で、完全個室・完全マンツーマンのマシンピラティスをお探しの方は、TRUE FORM PILATES 七里スタジオでお待ちしております。

七里スタジオで皆さまにお会いできることを、スタッフ一同楽しみにしております。