女性ファッション誌「CLASSY.」にTRUE FORM PILATESが掲載されました

1. CLASSY.掲載のお知らせ

このたび、女性ファッション誌「CLASSY.」にて、TRUE FORM PILATESをご紹介いただきました。

掲載企画は、CLASSY. RECOMMENDEDの「私のライフスタイルをアップデート特集」です。

TRUE FORM PILATESは、完全個室のマシンピラティススタジオとして、また、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてレッスンを行うスタジオとしてご紹介いただいています。

日頃よりTRUE FORM PILATESに通ってくださっている皆さま、体験レッスンをご検討くださっている皆さま、そしてスタジオ運営を支えてくださっている皆さまに、心より感謝申し上げます。

今回の掲載をきっかけに、マシンピラティスに興味を持つ方や、運動が苦手でも自分のペースで身体を整えたい方に、TRUE FORM PILATESの想いが少しでも届けば嬉しく思います。

2. 掲載内容について

掲載では、TRUE FORM PILATESについて、完全個室でマンツーマンレッスンを受けられることや、運動が苦手な方でも周囲を気にせず取り組みやすいことをご紹介いただいています。

TRUE FORM PILATESが大切にしているのは、ただ決まったメニューを行うことではありません。

その日の体調、姿勢の癖、疲れ方、運動経験、目的に合わせて、一人ひとりに合わせたレッスンを行うことを大切にしています。

マシンピラティスが初めての方、運動が久しぶりの方、体力に自信がない方でも、周りのペースに合わせる必要はありません。

完全マンツーマンだからこそ、呼吸や基本的な身体の動かし方から丁寧に確認しながら、無理のない範囲で進めることができます。

• 完全個室で周囲を気にせず取り組みやすい
• 完全マンツーマンで身体の状態に合わせて進めやすい
• マシンピラティス初心者でも始めやすい
• 姿勢・体幹・ボディメイクなど目的に合わせて対応
• 自分のペースで継続しやすいスタジオ環境

3. TRUE FORM PILATESの特徴

TRUE FORM PILATESでは、周囲の目を気にせず、自分の身体に集中できる完全個室の空間をご用意しています。

グループレッスンでは不安を感じやすい方や、運動が久しぶりの方でも、マンツーマンで身体の状態を確認しながら進めることができます。

また、マシンピラティスでは、マシンが身体を支えてくれるため、初心者でも無理なく身体の使い方を覚えやすいことが特徴です。

体幹を整えたい方、姿勢を見直したい方、ボディメイクを目指したい方、産前産後の身体を整えたい方など、目的に合わせたアプローチができます。

リフォーマー、キャデラック、チェア、ラダーバレル、スパインコレクター、マットなどを使いながら、その日の身体に合わせたレッスンを行えることも、TRUE FORM PILATESの特徴です。

4. 完全個室・マンツーマンで通いやすい理由

運動を始めたいと思っても、周囲の視線が気になったり、グループレッスンについていけるか不安だったりすると、最初の一歩を踏み出しにくいことがあります。

TRUE FORM PILATESでは、完全個室でレッスンを行うため、周りと比べず、自分の身体に集中しながら取り組めます。

また、完全マンツーマンのため、分からないことをその場で質問しやすく、身体の状態に合わせて内容を調整しやすいことも特徴です。

「今日は肩まわりを軽くしたい」

「腰に不安があるので無理のない範囲で動きたい」

「姿勢を整えたい」

「体幹を使う感覚を知りたい」

このような目的や悩みに合わせて、レッスンを進めていきます。

マシンピラティスは、ただきつい運動を行うものではなく、呼吸、姿勢、骨盤、背骨、股関節、肩甲骨などを確認しながら、身体の使い方を整えていく運動です。

5. 今後も大切にしていきたいこと

マシンピラティスは、身体をただ鍛えるだけのものではありません。

呼吸、姿勢、体幹、動き方を整えながら、日常をより快適に過ごすための身体づくりをサポートするものです。

TRUE FORM PILATESでは、運動が得意な方だけでなく、運動が苦手な方、久しぶりに身体を動かす方、産前産後の身体を整えたい方、子育て中の方にも、安心して通っていただけるスタジオでありたいと考えています。

今回、女性ファッション誌「CLASSY.」に掲載いただいたことを励みに、これからも一人ひとりの身体に寄り添った丁寧なレッスンを大切にしてまいります。

これからもTRUE FORM PILATESをよろしくお願いいたします。

6. よくある質問

まとめ

• CLASSY. RECOMMENDED企画内で掲載
• 完全個室のマシンピラティススタジオとして紹介
• 完全マンツーマンで目的に合わせたレッスンを提供
• 初心者や運動が苦手な方にも通いやすい環境
• 今後も一人ひとりに寄り添ったレッスンを大切に運営

今回の掲載を通して、TRUE FORM PILATES（トゥルーフォームピラティス）の取り組みをより多くの方に知っていただける機会となりました。

完全個室で周囲を気にせず、自分の身体に向き合えること。

完全マンツーマンで、その日の状態や目的に合わせてレッスンを受けられること。

マシンのサポートを使いながら、初心者でも無理なく身体の使い方を確認できること。

こうしたTRUE FORM PILATESの特徴を、今回の掲載でもご紹介いただいています。

これからも、運動が苦手な方、姿勢や体型を整えたい方、自分のペースで身体を整えたい方が、安心して続けられるマシンピラティススタジオとして、丁寧なレッスンを大切にしてまいります。