戸田・戸田公園のピラティス｜完全マンツーマン・子連れOKのTRUE FORM PILATES STUDIO

グループレッスンに1年通っていましたが、だんだん流れ作業みたいに感じて足が遠のいていました。
ここは毎回マンツーマンで、私のクセをその場で直してくれるので「できた」がはっきり分かります。
マシンもいろいろ使うから飽きません。
終わった後、体が軽くて気分も前向きに。
スタジオも清潔で落ち着く雰囲気です。

運動が久しぶりで不安でしたが、無理のないペースで丁寧に教えてもらえました。
レッスンから数日後、階段が楽になり、朝のこわばりも少しずつ減ってきた実感があります。
きついトレーニングではなく「気持ちよく伸びる」感じ。
毎回、家でできる簡単なケアも教えてくれて、続けやすいです。

肩と首が重くて、仕事の終わりにはぐったりでした。
ここに通い始めてから、夕方のだるさが和らいで、週末のゴルフも後半まで楽に回れます。
説明が分かりやすくて、その日やることが明確。 予約も簡単で、忙しくても続けられています。
男性が利用できるスタジオがあまりないので助かっています。

子ども連れで通えるところを探していて、キッズスペースの位置や配慮が決め手でした。
途中で授乳や抱っこをしても大丈夫な雰囲気で、焦らず受けられます。
産後の腰まわりがラクになって、抱っこの後の疲れ方が全然違います。
毎回の説明もやさしくて安心です。

大手の短時間コースだと慌ただしくて物足りなかったのですが、こちらは50分しっかり見てもらえるので満足感が違います。
前回できなかったことが次回できるようになるのが嬉しくて、通うのが楽しみになりました。
姿勢が良くなったせいか、夕方の家事が少し楽になりました。